夏日饮品，清凉消暑

炎热的夏季，人们总是需要一些冰凉的饮料来解渴、消暑。而自制夏日饮品不仅可以控制糖分和添加剂的量，还可以根据个人口味和喜好来调配。下面就为大家介绍几款简单易做的自制夏日饮品。

草莓柠檬水

草莓柠檬水是一款非常简单易做的夏日饮品，只需准备新鲜草莓、柠檬和水即可。将切好的草莓和柠檬放入玻璃杯中，加入适量的水即可。如果想要增加甜度，可以添加少量蜂蜜或白糖。这款饮品口感清爽，香甜可口，非常适合在闷热的夏日享用。

西瓜汁

西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，也是制作自制夏日饮品首选材料之一。将西瓜切成小块放入榨汁机中，榨出西瓜汁后加入适量冰块即可饮用。如果喜欢更甜一点的口感，可以添加少量蜂蜜或白糖。这款饮品不仅美味可口，还有丰富的营养成分，非常适合夏季补水。

芒果奶昔

芒果是一款非常适合制作夏日饮品的水果，其香甜可口的口感非常受人喜爱。将切好的芒果放入搅拌机中，加入牛奶和适量冰块，搅拌至均匀即可。如果想要增加甜度和浓郁度，可以添加一些冰淇淋或糖浆。这款饮品既美味又营养，非常适合在热闹的夏日派对上享用。

柠檬茶

柠檬茶是一款受欢迎的清凉解暑饮品，而制作自制柠檬茶也非常简单。将新鲜柠檬切片放入玻璃杯中，加入开水泡制，待凉后加入适量冰块即可。如果喜欢更甜一点的口感，可以添加少量蜂蜜或白糖。这款饮品不仅味道清新，还有消除疲劳和提高免疫力的作用。

总结

以上就是几款简单易做的自制夏日饮品，它们不仅美味可口，还能够帮助我们消暑解渴、补充能量和营养。在制作夏日饮品时，请注意控制添加剂和糖分的量，以避免对健康产生负面影响。