自己制作的饮品

在这个炎热的夏季，一杯清凉的饮品可以让人倍感舒爽。然而市场上的饮品经常充斥着大量的添加剂和防腐剂，不利于身体健康。因此，我开始自己动手制作健康又美味的饮品。

水果沙拉汁

这款饮品是我的最爱之一，它由新鲜水果和少量橙汁混合而成。首先将各种水果切成小块，包括草莓、桃子、芒果和香蕉等等。然后用榨汁机将它们打成泥状，加入少量橙汁进行调味即可。这种饮品既营养又美味，在家里或办公室都适合。

柠檬蜜茶

柠檬蜜茶是另一款简单易制作却又清新怡人的饮品。将一些新鲜柠檬切片并加入开水中煮开，然后加入适量的蜂蜜。如果你想要更加清凉，可以将茶放到冰箱里冷却一下再享用。

自制花果茶

这种饮品是由各种花和水果混合而成的，不仅美味可口还有很多营养。首先准备一些干燥的花朵，如玫瑰、菊花和金银花等等。再加入适量的水果，如柠檬、橘子和苹果等等。最后将它们放在开水中泡上15分钟左右即可享用。这种饮品不仅美味还有助于舒缓身心，非常适合在家里或者闲暇时光中享用。

结语

自制的饮品比市场上买来的更健康、美味、新鲜。从现在开始，你也可以尝试自己动手制作属于自己口味的美味饮品了。