【第1句】：不要用指甲挠头皮：指甲中的细菌是非常多的，而头皮又非常娇嫩，所以在抓挠的过程中很容易使得头皮抓破，那么就会引发感染，所以在按摩头部的时候，只需用指腹进行按摩。

【第2句】：护发素不要涂在发根：我们在洗头的时候，头发毛囊会被打开，若是将护发素涂抹于发根，那么护发素中的化学物质就会进入，从而堵塞煮毛囊，所以建议大家在涂抹护发素的时候，不要将它涂抹在发根，只需涂抹发梢即可。

【第3句】：梳头后再去洗：头皮对于头发而言是非常重要的，我们在洗头之前应该用梳子进行熟透，使得头皮的污垢和灰尘浮在表明，那么就能更好的清洁污垢了，还能避免伤害头皮。

【第4句】：洗完头不要立即外出：头发受到的紫外线照射是非常强烈的，而紫外线的照射会使得头发上的毛鳞片变薄、剥落，所以若是洗完头马上外出，那么头发受损程度就会大大增加，最好撑一把遮阳伞。