暑假社会实践活动内容\\\\体会\\\\感想`收获

学生 :这个假期我过的很充实 帮助父母做家务 还学会了很多道理 假期虽短但是很充实 学习上完成了老师留的作业 并且预习了将要学到的知识 在以后的假期里我会继续努力 完善我 。

家长：假期虽短 但是在这段时间里我的孩子学会了不少东西 并且在学习上有很大的进步 在家里 帮助我们做家务 尊老爱幼

上大学的儿子去打暑假工做妈妈真的不舍的感言

我这个漫长的暑假，我打了暑期工，我有许多感悟，也许，我的工作的确很简单，也很轻松；但是同样的，也很枯燥无味。

在嘈杂的车间里，起初，我干得很起劲，可是没过多久，我就没有了耐性。

嘈杂的车间，闷热的车间，让我对我的工作失去了耐性。

可是没有办法，于是，我强迫自己继续工作，我还记得那一次，我做的不顺，回到家里，就大发脾气，吵着要走。

可是事后，我就觉得我太差劲了，他们每天在工作岗位上做着同样的工作，他们的工作远比我辛苦得多，可是他们没有退缩，那我为什么要退缩

是的，与其埋怨，报怨，不如坚持到底，大胆迈过去，迎接下一个挑战。

就这样，我在闷热、嘈杂的车间里度过了一个多月的暑期工生活。

这一个多月的工作，虽然时间短暂，挣的钱也不多。

但是让我明白了很多道理，体会到了工作的艰辛。

今天一个大姐好心地对我说：“你们暑期工工作不稳定，说不定一过试用期就立马让你们走人了呢

” ，“虽然很累，但我不怕”，我回答。

是什么原因呢

难道，她们认为所有的学生都是书呆子，吃不了苦，没有耐心与恒心吗

我一直认为，支撑着一个人不放弃的不是他或她那强悍的身体，而是那不屈服的决心．也许我的体力比不上她们，但是我坚信我软弱的外表内包含一颗顽强的心。

所以我不怕

而且我会一直得干下去，除非有意外发生．一直干下去，完成我这一份暑期工作。

后来我已过了试用期，但我依然可以在那里做。

后来的工作日子里,既有喜又有悲,但我自己觉得过充实而有意义.喜的是我组的员工都好亲热,组也很好,督导对我们又亲近,从不会骂人.反而有时,我做得又慢又出错,她们不骂 我,我的压力更大,心里更愧疚.所以,有这么好的工作伙伴和上司,我也不断地努力,不要让上司对我“特加”照顾,我要＂一视同仁＂，当然，经过我自己的努力，也得到她们的肯定，同时我同组的员工们的感情更进一步。

在工作期间，我很感谢同组工友对我们不离不弃，甚至教会了很多在书本上学不到的知识，也感激我的上司督导和组长，她们不像别的组，有一员工一做错就破口大骂，而是有耐心地给我们讲道理，我也好荣幸首次出来工作就能碰到这么好的上司。

这一个月的工作经历培养了我不怕苦不怕累的精神，这对我以后的学习生活很有帮助。

万事要有耐性．＂急＂起不了任何作用，心平气中的过每一天．相信一分付出，一分收获，不断去努力撑握技巧，准能成功，坚持就是胜利

工作日为八个小时。

或者能吃苦耐劳不只是简单的体力付出，而是体力加精神上的煎熬，只有受得住，才会有成绩，因为成绩总在最后到来，等到者才是英雄

求大学军训感悟，2000字

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。

开学的第一堂课便是军训。

在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。

可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。

有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。

经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。

不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。

中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了

这不是什么大道理。

也不是什么上纲上线。

这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的. 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。

这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。

看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作. 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助. 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来猛,即是表现在这阳刚之气上. 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳.所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统. 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了 摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你! 步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。

毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。

哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。

军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病

看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才

“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。

“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

-----注：以上非原创，仅供个人参考。

求一篇大学生暑假生活总结

两个月的暑假马上就要结束了，紧张而忙碌的生活，带来了收获与充实。

无论从做事的方式，做人的道理还是知识的学习。

回首这几十天的学习经历，我们随时随刻都在随着中心的发展而在不断的成熟和不断的进步。

一：使我的知识水平日益增加，知识结构不断完善 高强度的学习任务，充足的学习时间，使我原来零散的知识在不断的组织与整合，由纸面的知识落实到实践，知识内容也在大幅度的增加，动手能力在不断的得到锻炼。

原来上课所学的知识只是零碎，独立的理论，而通过在中心的实践，让我们将这些知识联系了起来，得到了试验与证明，加上老师精心的指导和所分配的任务压力，知识水平又在此基础上继续提高。

例如：软件工程课程让我们知道了一些术语，然而它的功能与应用却不能得到了解，通过我们这段时间的学习与实践，让我们认识到这点并且能够得到应用，这是任何的课堂教学所学不到的，也是我们在中心中关于知识的学习中得到的最为重要的收获。

二：使我学会了做事，学会了做人 在中心这段的学习过程中，得到的不仅仅只是知识的学习与积累，还有的是在这种学习的过程中所学到的做事的方式与能力，软件工程自有其完善的体系与结构，而这种体系正是一种解决问题的方法，对软件工程的学习其实是让我们学会了面对复杂问题的解决能力。

软件中心正是给我们提供了这个学习的环境，让我们能够学习将复杂的事情简单化，简单的事情条理化，学会了做事时自己的时间管理，善于计划，善于总结，以高效和标准的方式解决问题。

做事先做人，在思想的提高上我更是得到了很大的收获，中心老师的耳睹目染和老师为我们提供的成功人士的先进思想和理念。

通过录像的学习让我们得到了解，认识与领会。

让我们学习与人交往的原则和方法，学会了交流，学会了自信，学会了调整自己的心态和调动激情。

三：培养了我团队中合作的精神 中心的强大，不是其中任何的一员的力量，而是靠大家的互补、团结和谐并为负有共同责任的统一目标和标准的奉献。

中心集体成果远远超过我们每个成员个人成绩的总和，而要想在这个集体中发挥自己的力量，必须学会和别人合作，和别人交流，而在这个合作与交流的过程中极大的培养了我的团队精神。

中心的环境是我们自己搭建的，中心的事务是我们自己规划与处理的，我们大家按照标准，遵守规范，齐心合力将去适应每一步的发展。

四：开阔了我的视野，明确了发展方向 中心的环境使我的视野也在不断发展，北京和北大方正的参观更加开阔了我的眼界，也让我更加明确了自己的发展方向，对明天更加充满了激情。

假期的收获远远不止是这些，还有很多很多，这些只是我所得到最直接，最主要勤教育我的几点。

这些我所得到的收获离不开为我们创造环境的学校领导，离不开辛们的几位老师，更离不开集体中各位同学的帮助与鼓励，虽然临近开学，时间日益紧迫，但我将把握每一分钟，不断地完善和提高自己，为中心的发展贡献自己的微薄的一份力量,也祝愿中心不断地发展壮大，明天会更加美好

暑 假 总 结老师通知，悠悠今天返校，带上暑假作业，缴纳新学年学费。

就这样，暑假过好了，应该总结总结。

悠悠说，今年暑假过得很开心，能跟很多朋友一起玩，还学习了一些很有用的知识，看了很多有趣的书。

三句话基本上涵盖了悠悠这个暑假的内容，我想也应该给悠悠一个“良好”的评价。

这个暑假悠悠“玩”得挺好。

放假的前几天（7月8日），在班级里同学家长的组织下，游玩了永嘉楠溪江,与十几位同学们享受了夏日里的一份清凉；暑假中期（7月28日），悠爸的几位同学相约，三四家人去福建莆田湄洲岛，小朋友们一起看大海数星星，很是快乐；8月5日，悠爸单位的同事又组织苍南玉苍山行 ，六个小孩子，爬山游泳玩游戏，玩得开心；8月12日，又有四家人相约去酒店吃自助晚餐，一切为了孩子，也是别有风味；暑假将要结束时（8月25日），有龙港来的小表妹表弟来温州玩，一起参观温州动物园，也给悠悠过了生日。

暑假里，悠悠还有很多时间与楼下的朋友一起玩耍，有时走出去和其他一些小朋友一起玩，有时也请其他一些小朋友来家里玩；大部分时间玩得很开心，但呆在一起太久了，偶尔也会闹点“矛盾”。

这个暑假悠悠“学”得不错。

“吉的堡”英语学习还在继续，第三册的内容，很多单词句子我们已忘记得差不多了，难度在加大，但悠悠投入也显不足，在暑假里的一次单元测试中，据说只得到86分，老师说这不应该是悠悠的正常成绩，我想肯定是暑假的电视、玩乐、休息影响了学习时间和学习兴趣。

“晓雯”电子琴学习也在继续，第五册的课程，难与不难我们也不好评价了，但悠悠练琴的时间、积极性方面也在下降，外出表演的机会我们基本放弃，八月份参加了电子琴考级，最终能否通过也无所谓，如果悠悠有兴趣，有一种想法在适当的时候应该让悠悠“转业”学钢琴或民族乐器，当然基于悠悠自己的兴趣与爱好。

游泳学习有始无终，本是一次很好的机会，班内三个同学一道去学，但不到一个月，悠悠的进度跟不上了，中间的一次感冒更是让她找到了借口，而归根到底还是在于悠悠的胆量，在于家长的毅力，我们也是抱一种无所谓的态度；游泳没有学会，但通过学习悠悠也有进步，在水里她还是活跃的一条鱼；今年的学习也让我们总结了一点经验，明年的“后续教育”不能让她跟着三四十人的大班，而要跟只带三四个人的专职教练。

国际象棋整个暑假好象没下过一盘，原本计划去学学书法或者画画也没有实现，其他课程一概没有参加。

“不要有太大的压力”，这是我们的想法。

这个暑假悠悠“看”得认真。

首先是看电视，暑假里所有的电视好象都为每一个孩子而放，、、、、、、、、等等，孩子们的电视她要看，有时候其他连续剧她也盯着看。

其次是看课外书，暑假里订购了不少，悠悠看完的大大小小不下十本吧，有《格林童话》、《长袜子皮皮》、《西游记》、《不一样的卡梅拉》系列6本、《青蛙弗洛格》系列12本、《神奇校车》其中5本、《小鲤鱼历险记》其中3本，还有其他一些故事书中的几篇。

悠悠看电视、课外书，认真得会入迷，有时一个人看到“傻笑”，有时不管你在边上大喊大叫她都不受影响。

这个暑假悠悠“记”得凌乱。

虽然初期我们就制订了暑假计划，但因我们松散的管理，实际执行并不理想。

从考完试开始，口述日记、书面日记合计超过20篇了，但感觉悠悠的日记更多是为应付，是为任务。

懒惰是每一个人的本性，应该可以理解。

对于悠悠更多“诗歌”体裁的日记，倒让我想起什么，是在偷懒

还是创作

是该鼓励

还是制止

如何正确引导应该非常关键。

当不少家长又准备送孩子们去学作文、学奥数的时候，我倒也想，这学期应该让悠悠写点什么，又学点什么呢

这个暑假悠悠也有遗憾。

对照暑假计划，一是暑假作业虽已按进度完成，但没有很好的去复习一年级的课程生字；二是没有学成游泳，参加锻炼、参加社会实践活动不多；三是没有暑假里没有召集班级的同学，举行一次生日会；四是没有进行体检，暑假里还感冒了一次，虽然很快恢复；五是没有去外婆家，虽然很近，但受学习等等影响始终没有成行。

暑假过去了，新的学期开始了，希望悠悠能很快的恢复正常的作息时间，适应上学的节奏，开始适度紧张的学习生活。

所谓暑假应该是给学生一个疯玩的机会.而老师们并不以为然.所以就理所应当的留了一些附加作业.积少成多.聚沙成塔.几科的作业加起来就不是用十根小手指可以数得完的了-- 写作业真的是一件很头痛的事情啊.我不说自己是好学生.因为我很懒得去动作业.但是又没办法啊.不写怎么办.毕竟总还得上交的呀.往往是在刚放假时计划在短时间内把所有作业全都搞定.但总是刚把作业开个头.就不知道又去干什么了.我给自己的评语是:对学习缺少毅力.定理.耐力--在新的学期里.一定要把那些好的学习方法运用到现实的学习生活中.不能再纸上谈兵了! 在放假期间.我和同学一起出去玩过好多次.玩的内容也很多.像什么:游泳呀.打羽毛球呀.看电影呀等等等等--我们还去了乐园.由于去时已经放假很长时间了.所以没什么人.我们很顺利得玩了许多热门设施.还玩了许多以前不敢玩的东西.也许是在同学面前放不开面子.所以再怎么受不了的设施.下来都是一句话[我还以为多刺激呢.其实一点也不-- 在生活上.我经过千辛万苦的努力.终于克服了一些缺点.比如.吃饭时看电视.打电脑打的太长.不爱到外面玩.不爱做家务.晚睡晚起等等的坏习惯.这些习惯不是说改就能改.样样都用了九牛二虎之力.有时我会擦地.尽管不是自愿的,有时叠叠被子.尽管没有军训时叠得那样好,家里来客人了.我会给他端茶送水.尽管我知道他不会喝多少--就像大人们经常对我们说的那样:过了一年长大了一岁.应该比以前更懂事了-- 一个暑假又快过去了.订了学习计划.但是那张可怜的纸.好似被人遗弃了似的放在桌子上.我的惰性又一次将它打败了.本来应该好好利用的假期又懒惰而浪费了.现在再为此而自责已是无济于事的了.新学期好好学习才是正经.在新的学期里我一定我克服我在学习上的懒惰.是成绩有一个飞跃性的进步.尽管这些不大可能被实现.但是我要讲这作为我的努力目标不断的向其发展! 我要在仅剩的几天内调整好心学期的心态.毕竟好的开始是成功的一半嘛! 貌似。

。

不是大学生的。

不过有些段可以借鉴一下。