雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。——苏轼《浣溪沙》

　　苏轼和友人爬山野炊，在山上吃野菜，喝清茶，悟到人生的真谛：人间真正有滋味的还是清淡的欢愉。

　　鲜鲫银丝脍，香芹碧涧羹。——杜甫《陪郑广文游何将军山林其二》

　　鲜鲫鱼切片搭配笋丝炖汤，碧水涧旁采摘的鲜嫩香芹做羹。只要有心，简单的野菜就能做成一锅好饭。

　　夜雨剪春韭，新炊间黄粱。——杜甫《曾卫八处士》

　　杜甫遇到了老朋友，主人家冒着夜雨剪来了青鲜的韭菜，呈上新煮的黄米饭让他品尝。

　　鲈肥菰脆调羹美，荞熟油新作饼香。——陆游《初冬绝句》

　　鲈鱼肥美，菰菜鲜脆，做成羹汤，味道鲜美。荞麦熟了，用油炸做饼吃，那叫一个香呀!

　　白鹅炙美加椒後，锦雉羹香下豉初。箭茁脆甘欺雪菌，蕨芽珍嫩压春蔬。——陆游《饭罢戏示邻曲》

　　烧鹅做好了，抹上花椒后，才特别鲜美;做野鸡肉的羹时，要把豆豉放下去，才能透出香味;越州箭竹的嫩笋，比雪白的蘑菇还甘美脆嫩;蕨牙菜是十分珍贵和鲜嫩的东西，味道超过春天的佳蔬。

　　何家笼饼须十字，萧家炊饼须四破。老夫饥来不可那，只要鹘仑吞一个。——杨万里《食蒸饼作》

　　要说什么食物最扛饿，那一定是饼、馒头这样的面食，实在饿的受不了了，一个热乎乎的蒸饼下肚，心满意足。要是饿的太过了，一口就能吃掉一个!

　　围炉聚炊欢呼处，百味消融小釜中。——严辰

　　这是清代进士吟咏火锅的诗句。

　　亲朋好友聚在一处，在炉边盘坐，开怀畅饮，闲聊打闹。小鼎中沸水滚滚，谁想吃啥就煮啥，熊熊烈火烧出的是人间美味，滚滚沸水可以煮尽人间佳肴。火锅嘛，不就吃一个开心自在、热热闹闹。

　　溪友留鱼不忍烹，直将蔬粝送余生;二升畲粟香炊饭，一把畦菘淡煮羹。——陆游《山居食每不肉戏作》

　　好朋友给陆游留了条鱼，他却舍不得烹饪，天天粗茶淡饭用以饱腹，白米饭，小青菜，就能吃得有滋有味。秋天的美食就更值得一说了，在东篱边上捡些落菊也可食用。

　　紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞。——杜甫《丽人行》

　　青黑色的蒸锅端出褐色驼峰，水晶圆盘送来鲜美的白鳞鱼。

　　胡麻饼样学京都，面脆油香新出炉。——白居易《寄胡饼与杨万州》

　　学着京城的法子做了胡饼，刚出炉的胡饼，面脆油香，垂涎欲滴。

　　日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼《食荔枝》

　　苏轼被贬到岭南，爱上了岭南的荔枝。如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。

　　醋酽橙黄分蟹壳，麝香荷叶剥鸡头。——刘辰翁《望江南·秋日即景》

　　翻开螃蟹底盖，连着把蟹背也一同剥开，蟹背里金色的膏黄就展现在眼前，蘸上早已准备好的陈醋，放进嘴里，细细地品味，慢慢地咀嚼，带来的是口腹的畅快淋漓。

　　古代人买鸡头，因为便宜。一大包才十文钱，因为没有袋子。所以鸡头用嫩荷叶包裹，再加上麝香，十分美味。

　　我会调和美鳝。自然入口甘甜。不须酱醋与椒盐。一遍香如一遍。——马钰《西江月·赴胡公斋》

　　每一个诗人都是美食家呀。马钰说，我最会做鳝鱼了，入口甘甜美味。不用酱醋和盐，香得不得了。

　　晚网得鱼似湖白，銮刀脍玉捣香齑。——赵汝鐩《避暑溪上》

　　晚上捕到一条像湖一样白的鱼，操刀把鱼切成片，把姜蒜剁碎。作者虽然没有写到鱼做熟的样子，可是从鱼白似玉，姜蒜飘香，就可想见这道鱼多么味美了。

　　生酒鲟鱼会，边炉蚬子羹。——陈宪章《南归寄乡书》

　　边炉：即火锅。诗中所说的鲟鱼脍蚬子羹，显然属海鲜，明代流行，今天更是领先火锅潮，成为主流。

　　云子香抄玉色鲜，菜羹新煮翠茸纤。人间脍炙无此味，天上酥陀恐尔甜。——杨万里《病中屏肉味，独茹菜羹饭甚美》

　　杨万里生病了，不能吃肉，只能吃蔬菜。蔬菜汤煮得纤细翠滴，杨万里说，即使是鱼肉也没有这么好的味道呀!

　　水为乡，蓬作舍，鱼羹稻饭常餐也。—— 唐 · 李珣《渔歌子·楚山青》

　　在水上为家，蓬船作房屋，吃鱼羹，食稻米饭，这就我的日常生活。

　　蒸白鱼稻饭，溪童供笋菜。——黄庭坚《拨棹子·退居》

　　蒸白鱼，吃稻米饭，溪童采得笋子做菜香。

　　汤饼一杯银丝乱，牵丝如缕王箸惜。——黄庭坚《过山寨诗》

　　这是宋代诗人黄庭坚对土索面的描述。

　　面条如丝细，牵丝如缕。用今日的眼光来看，这不过是一碗最简陋不过的油渣面，外加两个煮鸡蛋而已。

　　然而，在食物并不丰裕的年代，磐安人以待客，已经是最隆重的了。据说，那两颗鸡蛋还不能都吃掉，必须先用筷子夹出一颗，以示客气。

　　桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。——符曾《上元竹枝词》

　　香甜的桂花馅料里裹着核桃仁，用井水来淘洗像珍珠一样的江米，听起来就觉得十分美好。

　　纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。——苏轼《戏咏馓子赠邻妪》

　　邻居一个老奶奶的馓子做得好，苏轼特地写了一首诗来夸。巧手搓着面，色泽均匀，下油锅煎时，都变成嫩黄色，一看就十指大动。

　　寥寥28字，勾画出环饼匀细、色鲜、酥脆的特点和形似美人环钏的形象。

　　初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋。——陆游《薏苡》

　　陆游是个美食家，他自己做的薏米饭，软、白、滑、香，好想尝一口。

　　人间定无可意，怎换得玉脍丝莼。——陆游《洞庭春色》

　　“玉脍”指的就是隋炀帝誉为“东南佳味”的“金齑玉脍”。“脍”是切成薄的鱼片;“齑”就是切碎了的腌菜或酱菜，也引申为“细碎”。

　　“金齑玉脍”就是以霜的后白色的鲈鱼为主料，拌以切细了的色泽金黄的花叶菜。“丝莼”则是用莼花丝做成的莼羹，也是吴地名菜。陆游在诗中称赞的这些菜肴，在当时确实都是名菜。

　　东门买彘骨，醯酱点橙薤?蒸鸡最知名，美不数鱼蟹。——陆游《饭罢戏作》

　　“彘”即“猪”，“彘骨”是猪排。排骨用加有橙薤等香料拌和的酸酱烹制或蘸美至极。

　　其实，只要心中淡然，无所挂碍，即使是青菜时蔬，也能吃出美味。“人间有味是清欢”，人生最大欢愉就是这清淡滋味呀!