高一学期心理素质展示200字1

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u

第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

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本人有较强的自尊心和比较热爱劳动。无明显个性，缺乏特别突出的技能。发展比较均衡，无特别突出的爱好。在高中三年的生活中，我不但学习了许多知识，而且还交到了许多朋友。在对待学习的态度上，缺乏主动性，但不惧怕困难，在每克服一格问题后，都会感到有成功感。这更让我对学习有了很大兴趣。

此外，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

体育运动方面，我比较喜欢游泳，尽管我并不擅长篮球、足球等球类运动。我喜欢打羽毛球。对待生活的态度中，我并喜欢攀比。对待经济的态度是钱够用就得，不喜欢铺张浪费、坑蒙拐骗偷。正所谓君子爱财，求之有道。我算不上是一名君子，但我也不是一个小人。

我有正确的人生观和价值观。尽管不善于团结同学，不善于与同学沟通，交流。但我非常有热心。尽我最大的力量求帮助同学。虽然我并不招人喜欢可是我有我有我自己的原则，和我开玩笑不所谓，请不要要侮辱我的家人。

我还有很多的缺点，如马虎，在对待有的问题比较鲁莽，爱说话，而且不分场合。还有在取得一点小的成绩后，容易自大和骄傲。不善于听取别人的意见。在有的问题上优柔寡断。而且在睡不醒的情况下容易发脾气。

但尽管我有这么多的缺点，我有信心将它们一一改正，不断完善自我，向更高的目标前进。

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初中刚升高中，学习科目增加了，学习节奏变快了。面对新的同学，新的老师，一切的一切，想到自己就要在这里与这些来自不同地方的优秀学生，还有新的老师共同度过美好的高中三年好兴奋，暗中发誓一定要努力学习，争取高中阶段取得优异的成绩，考上自己理想的大学。

可是，随着学习进程的推进，我满腔的自信逐渐变冷，无论我怎么努力数学和历史两门课程的成绩就是差强人意。上次的其中考试我的数学考了90分，历史更是不到60分，这样的成绩我一时难以接受，。

记得初中时我的数学和历史可是我的强项，从来都是班级前几名啊。并且，我非常喜欢数学，对历史我也比较感兴趣。我上课认真听讲，课后努力刷题。怎么成绩就是上不去呢？是不是自己努力不够？于是，我暗暗发誓一定要加倍努力赶上。无论在学校还是回家，不时不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。面对这样的情况，我也是十分着急的，本来有付出就应该有回报，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此啊？我心中的焦虑?带动其它课程的成绩也有所下降，逐渐变得心灰意冷，失去了信心。

我分析自己是不是天生就是数学不好，横向思维不行或笨呢？我是不是应该放弃？一天雨后，为排斥心中的沉闷，随手打开窗户眺望雨后的远方。这是，天上的乌云开始散开了，天边还有太阳露出了霞光，我的思维飘向了无尽的天际。我想起了古代大儒学家孔子，从小失去了父亲，家境贫困，没有受到良好的教育的条件，只能通过顽强的自学求得学问。他从15岁起开始发奋读书，因为没有老师，在学习上碰到难题数不胜数，就多方请教他人，最终成为了我国儒家学派的创始人！?想到这里我心里豁然开朗，古代孔子在那么艰苦的环境中都能成功，而我们现代各方面比古代不知优越了多少倍，我脑子又不笨，肯定是我的学习方法不对，才导致几门功课成绩不理想，我一定会想到办法，把成绩提高上去的。

接下来的日子我一有时间就找任课老师请教问题，把自己心中的想法和老师沟通，老师帮我分析了功课不理想的原因，并帮我制定了学习的方法：告诉我要扬长补短，把重心放在薄弱学科，要脚踏实地，避免一步迈太大，不能一口吃成胖子。同时，根据我的情况帮我制定了长期的学习计划?，提醒我不要焦虑，自己还有很大的进步空间，只要有恒心、更努力成绩一定会进步，老师看好你等。老师的鼓励好比一只强心剂，在我心中燃起了熊熊烈火，点燃了我心中的欲望和信心，从此我更加刻苦学习，坚信了自己的信念。果然，我的努力没有白费，数学成绩逐渐有了提高，历史成绩也有了较大进步。我的信心十足，充满了学习干劲。

不知不觉中，我在高中学习已经一年。回头看自己一年来的学习生活，有道是：“人间没有不凋谢的花，世上没有不曲折的路”。求学的过程中有平坦的大道，也有崎岖的小路；只要能顺利地经受挫折的考验，最终就会得到成功。把挫折看做自己学习道路上的必经关口，从而增强自己心里的韧性。同时应善于调整努力的目标，扬长避短，努力加勤奋，那么曲折和困难就是人生路上的进行曲。

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个性很好，不怕苦和累为了自己的目标我会尽自己最大的努力去完成，希望自己有很好的发展，能够上大学.我有一颗上进的学习心，总是努力学习，善解仁义是老师心目中的好学生

在发展中自我完善，在发展中自我提高，所以在学习的过程中我要有一颗持久学习的心。

从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的.得力助手，父母眼中乖巧的女儿。遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。对于对未来的展望，在以后各方面都能相对于现在的我有所提高。我相信如果我能够一直保持一个良好的学习习惯并且坚持下去，一定会稳定在一个比较令人满意的水平上的。我尊敬师长，关心集体，热爱劳动，团结同学。学习上刻苦认真，尽力而为，作业总是清爽整洁。虽然我基础薄弱，我从没放弃过努力。在拼搏的过程中，我体会了艰辛也体会到了甘甜。从小我就对自己严格要求，不抛弃，不放弃，并且从不服输任何困难都吓不倒我，压不挎，

拼搏的火焰熊熊燃烧，永不止步，一步一步的完成自己的目标，现在终于是要实现目标的时候了，我要把我拼搏的精神，发挥到高考的那一刻，完成自己的目标。。请注视我的坚韧和执着。在今后的人生路上，我一定会开辟出属于我的天地。