秋风微凉的朋友圈句子

　　一、秋天适合做的运动

美景凉爽的秋意慢慢来临，但健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

1、跑步

跑步是现代最佳的有氧运动之一，它能增强血液循环，改善心脏功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。

2、羽毛球

相比室外运动，这种室内运动让人感觉舒适，但不要小看它的运动效果，据有关数据显示，一场正规的羽毛球，比赛强度要比一场足球赛还要大。

3、爬山

深秋的气温给人的感觉不是很冷，但空气温度随着山坡高度的上升而递减，加之早晚温差大，这时爬山，还可使人的体温调节机制不断处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力。

另外，爬山对心肺功能的锻炼效果更佳。

技术要点：登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服，达到适应温度的目的。

　　二、秋风微凉的朋友圈句子（精选50句）

在日常学习、工作和生活中，大家都对那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，不同的句子类型在文章中具有不同的作用。你还在找寻优秀经典的句子吗？以下是小编精心整理的秋风微凉的朋友圈句子（精选50句），希望能够帮助到大家。

1、圆月只是心中的一个念想，遮云蔽日时遂变成活着的坚强。期待的光亮被云朵遮挡，有雨的任性妄为被定性搅局，其实不过纯粹中的一季流淌，只是迷惑了渴盼的彷徨。总算不负众望的圆满，落进秋风的微凉，也难阻挡热忱的目光。梦里全然距离之外的遥望，期许拳拳，明天虽有扑扑尘土和未知的坎途，风雨阳光执念仍是不悔的初愿。

2、秋风已冷，回想以前，像梦中一样只留下你的影子。

3、秋风一夜千枝落，唯有桂花花万朵。老来不敢立中宵，还怕露寒石上坐。已知今世名将火，无奈家中衣袖破。三杯清酒半杯茶，低唱浅吟和雪卧。

4、秋风凉中带暖，清晨的一切，都美好得令人陶醉，想和你一起漫步清晨，你双眸里带着的光亮，照亮了一天的好心情。

5、秋风拨动思念的弦，使友情变得亲近。秋风叩开牵挂的窗，使情意变得美满。秋风握紧幸福的线，使短信变得连绵。秋天扬起欢笑的脸，使生命变得健康无边。

6、秋季来临，愿十月的秋风把我的问候送给您，愿您有一个愉快的假期，清晨太阳升起，明亮你的心情；传达一声问候，温暖您的心情；发条祝福给您，愉悦你的心情。愿您天天好心情！

7、秋风凉夜静，秋月照空明。

8、岁月已向晚，人生又匆匆。叹红尘，愿你前路多珍重。秋已凉，请你勿忘添衣裳。与你渐别离，重逢应有期。愿你人无恙，念总在心上。

9、秋风乍起，秋意渐浓，美好的一天值得纪念！

10、秋风微凉，苍洱望月?？匆黄湟朵秩玖饲锷匆患净湔纷肆髂?。将温婉的心事，装订在岁月的素笺，馨香缱绻。

11、秋风起，让我有点犹豫，还是出去跑步了。秋风起，枯叶凋零，脚踩枯叶哗哗响，转眼又一季。

12、迎秋风，看稻海，闻桂花香。

13、如果要选一个最适合自驾的季节，那一定是秋天，一阵秋风，让大地换上了彩色的衣衫从南到北，从东到西；一路绚烂，五彩斑斓。而且这个时候，既没有夏日的燥热，又没有冬天的寒冷，开着车，打开窗，随着凉爽的秋风，驰骋在景色多变的道路上。一路上，你能看到枫叶染红了大地，能看到金黄的银杏漫天飞舞，也能看到农家“晒秋”迎接收获的喜悦。总之，秋天开着车出发就对了！

14、美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，假日愉快！

15、秋风微凉，吹来清新舒畅，丝丝凉爽，直入心房，让人一下精神倍棒，早安！

16、一夜知秋，昨夜一场秋风将静谧的山林吹满了一地的针叶。

17、想来，从前的十月，也是这样安静的，秋风乍起，天色微凉吹来绵密细雨，网住有情人的眼睛吹来残破蝉鸣，叫住有心人的思索秋色渐染，山河闲寂染遍果实，在晒满丰收的院儿染尽树杪，在夜凉如水的月儿秋思浸透，芦苇在畔浩浩荡荡托着诗人的翅膀，诗歌在天空翱翔托住农人的希望，装满喜悦的谷仓。秋，原是一个个仪式筑成的，在犹豫和惆怅的自我之中，在微澜的惊喜与叹息之中，在山河与故人的怀抱之中…

18、秋风十里，如沐四季。

19、秋风萧瑟已觉寒，鸥鸟翔越灵山湾。朝霞映空铺锦绣，奇云幻舞胜飞天。

20、人走茶凉，落得满地荒凉。痴心残忆随君逝，秋风萧瑟入君梦。愿此情，此意随风零落为泥碾，仍相记。

21、十月是最美好的季节，夏日的遗憾，一定会被秋风温柔化解，一切美好都将不期而遇。

22、飒飒秋风里裹夹着丝丝凉意，待繁华落尽，一切终会归于沉寂。

23、一年四季中，秋在我眼里，是最有韵味的，那瑟瑟的秋风，凉凉的秋雨，给人无限遐想，无限韵味，无限的启迪。

24、秋意渐浓，凉凉秋风和温暖向的歌曲更配哦！

25、秋雨很美，秋风清凉。

26、撑着小伞，走在绵绵的细雨中，倒也有一番风趣。珍珠似的小雨珠从身边飘过，伸出手去触摸这凉凉的雨水，清爽极了。一阵秋风拂过几丝雨水飘到了脸上，让我感到一丝清凉。雨渐渐小了，细雨中传来一阵阵清淡的花香，虽然已是深秋，但在细雨的滋润后，也显示出一片生机。那蝴蝶花依然花开花落，而我心中的蝴蝶早已化作雄鹰飞向了广阔的蓝天。

27、终于，好似知晓了我的心愿，十月秋风已然捎带了丝微多情，含羞着相遇的暧昧，顺应我的期待加快步伐地来了。今年我家院子虽因疏于打理花果稀少，但却草木丰茂，别有一番景像，恰好让我可以在天凉添衣前定格一张照片，假装置身森林的样子！

28、秋风伴随着落叶开始了两人殊途同路的旅行。春天的勃勃生机暗淡下去了。春的色彩，夏的炎热，都被秋掩埋。秋天带来了凉爽，却带来了一份伤感的情怀。

29、秋风透着习习凉意，钻进敞开的窗子，轻抚脸颊，带来几分凄美的感觉。它不比冬风的寒冷凛冽，也不比夏风的燥热慵懒，更没有春风的温柔细腻，只带着丝丝的凉意与寂寥，轻轻悄悄间，渗透人的心扉。

30、秋风一吹，吹停了蝉那吱吱不休的乐曲；秋风一吹，吹凉了空气中闷闷的热感；秋风一吹，吹灭了夏日那毒辣的太阳；秋风吹来了，人们压积了一个夏的烦闷，终于被这凉爽的秋风吹散了，大家格外舒畅。

31、午后，我在林中休息。鸟儿与虫儿们的鸣叫声引发了我对秋风的重新思考。秋风真得是人们眼中的凄凉吗？真的是不幸与不确定的化身吗？不，秋风是幸福与收获的化身。没有秋风，果实能丰收？没有秋风，麦田能金黄吗？没有秋风的抚摸，种子能在明年春天发芽吗？的确，秋风是温馨的，我们应怀着感恩的心来看待秋风。

32、当天气慢慢变冷大地渐渐僵硬，曾经碧绿矫健的身姿在瑟瑟秋风里慢慢变老变黄的时候，他以坚韧支撑着憔悴，大义凛然地抵抗着风霜的侵袭；当万物渐渐褪去色彩生命渐渐萧条的时候，他为大地展示了生命的顽强。

33、秋风娃娃在提醒大家冬天快要到了。大雁收到信号，排着整齐的队伍，急急忙忙往南飞。小乌龟变得不爱动了，把头缩进硬硬的壳里准备过冬了。小蚂蚁收到消息，呼朋唤友地储藏粮食。有的搬来面包渣，有的背来红枣，有的扛着饼干喊：“加油！加油！”

34、大街上，人们穿上了微厚的衣裳，虽说秋风没有冬风那样刺骨，寒冷，但还是能使人不战而栗。有时秋风怒了，狂风大作，人们必然要躲着它；有时秋风笑了，拂过小树与人们嬉戏，人们必然要夸耀它。有时秋风愁了，郁郁不振，整天天气闷热，人们必然期盼它。人与秋风为伴，秋风的喜怒愁乐，人们必然作出反应。它与人们人们的.秋天生活息息相关。

35、秋天结束了春天的明媚爽朗和夏天的生机勃勃，一阵秋风吹来，只有秋虫渐唱渐衰的悲鸣和秋木愈来愈孤立的寒枝。所以，秋天给多愁善感的诗人们莫名其妙地增添了一段说不出的愁关于秋天的愁。

36、秋风伴随着落叶开始了两人殊途同路的旅行。春天的勃勃生机暗淡下去了。春的色彩，夏的炎热，都被秋掩埋。秋天带来了凉爽，却带来了一份伤感的情怀。

37、有人说，秋天的落叶就像冬天的雪，雪到了春天会变成水，水再变成蒸汽，然后再变成雨或雪，重新回到地面上，就这样周而复始，雪始终都会以某种形态围绕在地面周围。而如今的秋叶似乎无法完成同雪一样的周而复始，风吹落树叶时的沙沙声，就是落叶最后一次与树的对话，它将被风带向远方，或者被人火烧，在熊熊的烈火中含着泪，化成灰烬。

38、孤身走在院里，步入一片树荫之下，足下沙沙的细响，像生命的耳语。秋风瑟瑟，吹奏着哀伤的弦韵。天高云淡中，掠过一群雁影。突然间，一片落叶闯入我的视线，轻轻地拂过我的脸颊，悄悄地在秋风中旋转，慢慢地落向地面。我缓缓地伸出手掌，让它飘进我的手心。

39、我喜欢秋天的落叶，喜欢将落叶深深地珍藏在我的书页了，我的抽屉里，还有我装点的美丽的世界里，我从落叶的情素中找寻着我的人生，找寻着我生命的颜色，还有我不得洒脱的渊源，落叶不仅仅是舞榭楼台的谢幕，而是新的舞池的搭建，在喧哗声中，在秋风中，在物语里，在有声与无声的世界里，落叶在轻轻地飘来飘去，在人海的世界，在美丽的大自然。

40、蹲下，拾起一片落叶，细数可见的纹理，我觉得生命是如此重要，风儿，一阵一阵的。多少片小叶子去找自己的妈妈？这短暂而别有深意的仪式，不隆重，也不华丽，可在秋风中，多少显得萧条，但过去的结束，也是现在的开始，叶子掉了，深入泥土，还可以变成养料，我们也要继续，新的开始，也将会有新的风向。

41、那些枯黄的叶子毫无规律地躺在地上，路砖和柏油马路铁青着脸，无情地将它们挡在泥土的外面。落叶就像无家可归的孩子，任凭风将它们从东街吹到西街。

42、这时，一片桃形的叶子落在我的面前，我捧在手里想：它可能是孙悟空偷仙桃时，不小心碰掉的一棵小小的仙桃吧？它一落到凡间，变成了一片小小的树叶了。我放在鼻子下面闻了闻，好象真有一般子桃儿的香气呢！

43、落叶，是寂寞的，在这个秋天他孤寂的落下，他是秋天的主旋律，也是象征着万物的终极。枫叶染红了，银杏飘落了，怜惜他无法在寒冬中屹立，无法在陪伴我走过粉妆玉砌的世界。他却是那么潇洒，不带任何伤感。他匆匆的来在秋天又匆匆的走，那么忙碌，不留一丝间隙。

44、它已不再嫩绿，而是枯黄的。它已失去了昔日的青春，而已衰老。也许你会说它丑陋，因为它成为了大自然美景中的污点。但是，我说它美，它现在已枯老，但它曾经也辉煌过，它现在将融入大地之中，将成为泥土，它也将抚育小树与老树，使它们将来长出的叶子比它们更辉煌。

45、秋风簌簌地吹过，卷起一片片落叶。飘扬，飞舞……最后的一片黄叶终于定格于我眼角深处，渐渐散去，慢慢变小，最终消逝了。眼前又浮现昔日的那一幕幕。

46、落叶，是你点缀了秋天的丛林，那丛林就像一幅山水画卷，使秋天更加绚烂，是你像舞蹈家一样快乐的舞蹈，像蝴蝶一样飘飞，才给我们带来了美的感受。

47、看，那边又飘飘摇摇落下一片片叶子，有的像蝴蝶翩翩起舞，有的像小鸟展翅飞翔，有的像舞蹈演员那样轻盈旋转。我跑过去伸出双手接住一片。哈，活像一只金色的小船。它也许是想要投入小河的怀抱才落下来的吧？我轻轻地把它放进了小河。河水哗哗地响着，像是在鼓掌欢迎?！靶〈鼻崆岬卮蛄烁鲂?，和我依依告别，便开始了它有趣的航行。

48、瞧！在秋天金黄的草地上，点缀着星星点点的火红，那是枫叶在微风轻轻地飘落，就像一只只红手掌向大地扑来，投入大地的怀抱，使着美丽的草地就像那夜空中闪烁着耀眼的星星，而着美丽的草地就像一位画家在那一片金色中不小心将火红的颜料滴了上去，使那秋色更迷人。

49、秋风渐渐，满天飞叶坠落于土壤之中。夕阳将温和的余晖洒在它们的身上，叶子金灿灿的，绽放出最后的一道光芒。那是它们留给尘间不可磨灭的风景线。紧闭双眼，忽然想起：“落红不是无情物，化作春泥更护花?！?/p>

50、秋风凄凉凉的，卷起漫漫黄沙，凋谢的叶儿随它漫天飞舞。一片片如蝶，如精灵，在天空中久久飘零，不肯落下。好一会儿，它又安静地躺在地上，孤独地诉说悲寂，一切都是那么安静。没有听到丰收的喜悦，没有看到硕果累累，更没有办法想象出这本是我等待盼望的秋。在这个秋季，唯一的怕是只有落叶了罢！本说秋的旋律是紧张激进的，可却体会不出它的节奏，更像是《汉宫秋月》中的无奈和惆怅。本想秋是景色宜人，风景如画的欢快，真实的却是光秃秃的枝干，稀疏的树木。