【第1句】：再烦：也别忘记微笑

【第2句】：再急：也要注意语气

【第3句】：再苦：也别忘坚持

【第4句】：再累：也要爱自己

【第5句】：低调做人;你会一次比一次稳健

【第6句】：高调做事;你会一次比一次优秀

【第7句】：成功的时候不要忘记过去

【第8句】：失败的时候不要忘记还有未来

【第9句】：有望得到的要努力;无望得到的不介意

【第10句】：无论输赢都要高姿态

【第11句】：生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯

【第12句】：泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢得成功

【第13句】：变老是人生的必修课

【第14句】：变成熟是选修课

【第15句】：以锻炼为本，学会健康

【第16句】：以适应为本，学会生存

【第17句】：学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑

【第18句】：当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调

【第19句】：学会忘记是生活的技术

【第20句】：学会微笑是生活的艺术

【第21句】：懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体

【第22句】：让梦想成真的最好方法就是醒来

【第23句】：哲人无忧、智者常乐。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都爱

【第24句】：不能失去的东西：自制的力量、冷静的力量、希望和信心

――献给正在努力以及打算努力的你们……