0【第1句】：对对碰

游戏类型: 破冰 参加人数: 不限

游戏时间:5分钟或更长 所需材料: 无

场地要求:宽敞的会议室或户外进行

活动目的：活动筋骨，可替代早操，让学员在良好精神状态下上课; 享受放松和乐趣。

操作程序：【第1句】： 讲师让所有的学员围成一个大圆圈，讲师站在圆圈中心;【第2句】： 相邻的2个学员是1对拍档，拍档要面对面站立;【第3句】： 讲师站在圆圈中向大家说：这个活动会进行很多次，但每次圆圈中间会有1个人，这个人现在是我，待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令，所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后，拍档们必须去按要求尽快完成，同时嘴里还要重复命令内容。比如：命令是 “膝盖对膝盖”，每个人都要与你拍档的膝盖相碰，同时口中喊：“膝盖对膝盖”;【第4句】： 只有当圈中人的命令是：“人对人”的时候，圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴，而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴，最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人，遵循相同的规则发布命令，直到获得新伙伴，另一个人成为新的发布命令的人。【第5句】： 所有被使用过的部位不能重复再次使用?！镜?句】： 这时，讲师看学员的人数，如果是学员人数刚好是偶数，讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数，讲师示范完毕后，让学员推举出第一个发布命令的人，宣布开始游戏，而自己只在旁边观察。

小提示： 如有必要，讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。学员参与人数最好不要少于10人。

0【第2句】：大风吹

游戏类型: 破冰 参加人数: 不限

游戏时间:5分钟或更长 所需材料: 无

场地要求:宽敞的会议室或户外进行

活动目的：活跃气氛，生动有趣。

操作程序：【第1句】： 每个学员都坐在自己的凳子上，拿掉多余的凳子，使凳子与学员的人数相等;【第2句】： 讲师站在讲台上宣布：现在我们要做一个游戏：当我说“大风吹”的时候，你们所有人齐声问：“吹什么?”“我回答：“吹鞋子”时，所有穿鞋子的人都要站起来，重新找凳子换位子，动作慢的那个人就可能没有凳子了，因为我说完之后也会加入这个游戏。以此类推，当我回答：“吹眼镜”时，所有带眼镜的人换位子，其他人坐在原来的座位上不动。明白了吗?最后一个动作慢没有重新找到凳子的人，就要像我这样站到前面来叫口令，直到他抢到位置，产生新的叫口令的人;【第3句】： 此活动可持续3-4分钟，就按照最后一轮学员坐的位置开始继续培训课程;【第4句】： 一个完整的口令过程如下：叫口令者：“大风吹?！毖г保骸按凳裁?”叫口令者：“吹衣服”。(物品由叫口令者自行决定。)学员开始换位子。另一论开始：“大风吹”……

小提示：游戏开始前可能学员已经被分好小组了;此游戏可应用在课程开始或任何讲师想调整小组成员并让大家放松的时候。

0【第3句】：寻找神秘人

游戏类型: 破冰 参加人数: 以团队形式完成

游戏时间:5分钟或更长 所需材料: 现金或礼品

场地要求:宽敞的会议室

活动目的：鼓励新加入者及老相识之间彼此认识熟悉，使学员们融为一体。

操作程序：在大型会议或聚会中，新成员往往会被冷落在一旁，较难与其他人认识并熟悉起来，原已形成的圈子很难被打破。还有一些成员会觉得完全被排斥在团队之外，而不是团队的一员。为鼓励所有参与者友好对待其他各位学员，讲师可事先秘密地在学员中指定一位学员充当“神秘先生”或“神秘小姐”。培训或会议开始后，讲师向大家宣布要开展一项有趣的活动，“你们当中有一位神秘先生/小姐，如果你和他/她握手，他/她就会给你一元钱。”

相关讨论：为什么我们总是不太愿意结识新朋友?

可能答案：怕羞;习惯;本身不善交际……

总结：每一次与陌生人交往都是一次我们推销自己并向对方学习的机会，同时对我们也是一个挑战，因为我们要更主动积极。 假设的金钱奖励对你的行为有什么样的影响?

可能答案：可以促使我们结识更多人，但只局限于肤浅的谈话?！?/p>

引导方向：事实上每一次新的相遇都是一次我们推销自己并向对方学习的机会和对自我的挑战，因此我们要从内心改变自己，使自己喜欢与他人交往，这样我们就会增加更多的朋友，结识更多的人。

小提示： 你也可以将游戏规则改为：“你每和10个人握手，就能得到5元钱。”等等。 只要公布的规则非常合理，这项活动对于打破冰冻，创造热情友好的气氛很有帮助。

0【第4句】：集宝游戏

游戏类型: 破冰类及团队合作精神

参加人数: 不限，5人一组为最佳

游戏时间:10分钟 所需材料: 集宝游戏工作表

场地要求:会议室

活动目的：可利用此游戏来破冰，改善课堂气氛。也可以借此游戏让学员体会一下团队合作精神

操作程序：【第1句】： 培训师让全体学员组成5人一小组，每组选出一位代表作为组长?！镜?句】： 培训师把寻宝游戏工作表分给各小组的组长，让他们在五分钟之内收集齐表中所列物品，并展示在全班学员面前?！镜?句】： 培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖赏。

相关讨论：回顾一下活动的过程，是否小组的全体成员都有参与? 做事之前是否有一个计划，哪怕是这样简单的活动? 大家是否能体会到以投资时间来争取时间的道理?

小提示：寻宝游戏表请在5分钟内收集到以下物品：回形针、 红圆珠笔、一把泥土、报纸、肥皂、一包香烟、牙刷、 衣架、小组成员名单、石头

0【第5句】：寻人游戏

游戏类型: 破冰 参加人数:不限

游戏时间:15-20分钟 所需材料: 投影仪

场地要求:会议室

活动目的：增进学员之间的相互了解，活跃课堂气氛

操作程序：把寻人游戏工作表发给每一位学员。 让每位学员以最快的速度找到与表格中相匹配的人，然后在表格中签名，但每人只能签一个格子。最先获取全部签名者为胜利者，培训师应准备一些小礼品作为奖赏。

相关讨论：通过活动，你是否对本班的学员有了进一步了解，这些信息对于增进学员之间的友谊及改善人际关系有什么作用? 寻人游戏工作表寻找与每一个表格内容相匹配的人。当你找到这个人时，请他们将名字写在相应的表格里。每一个参加者只能写在一个表格里，尽管他可能有不止一个相匹配的内容。第一个填完所有表格的人就是游戏的胜利者!

相关讨论：回顾一下活动的过程，是否小组的全体成员都有参与? 做事之前是否有一个计划，哪怕是这样简单的活动? 大家是否能体会到以投资时间来争取时间的道理?

0【第6句】：机遇与挑战并存

游戏类型: 课间休息/ 破冰类

参加人数: 不限

游戏时间:10分钟 所需材料: 无

场地要求:无特殊要求，稍大的空间

活动目的：让学员活动起来，放松，获得一些乐趣

操作程序：

【第1句】： 讲师让所有的学员围成一个大的圆圈。

【第2句】： 讲师让每个学员向身体两侧自然伸开双臂。右手握拳，只伸出食指，指向右边，左手手掌展向左边。

【第3句】： 讲师让相邻的人的食指抵到右边学员左手的掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指，抵向他的左手掌心。依次类推。

【第4句】： 培训师宣布：现在我要讲一个故事，当这个故事中出现“水”字时，你们所有的人都要用左手尽量去抓相邻的左边的人的食指，同时尽量让自己的食指不要被别人抓住。

【第5句】： 培训师开始讲故事。(故事附录如下)从前有一个小和尚，有一次他下山去挑木材，在路上天突然下起了雨，一下子他浑身都湿透了，他干脆脱下袈裟到河里面去洗，洗好后，他把袈裟从河里面拿出来，然后，他拼命的拧，拧啊拧啊拧啊，拧出了好多的沙子。然后小和尚穿上袈裟继续赶路，路上遇到他的大师兄，大师兄扛着一箱矿泉水，大师兄看着小和尚，担心他感冒，就叫他回寺庙，小和尚回去烧了一锅热饭，吃饱饭以后，又烧了一锅热水，洗了一个热水澡。

编者提示：此游戏可用于课程开始前或课间休息的破冰活动， 当作为破冰活动时，讲师可不需要问学员任何问题或讨论; 此游戏可应用于沟通课程中，讨论聆听、注意力与反应的关系。

0【第7句】：进化论

游戏类型: 破冰类及团队合作精神

参加人数: 全体人员共同参加

游戏时间:10分钟 所需材料: 无

场地要求:会议室

活动目的：让学员互动起来;改变和活跃课堂气氛;增加培训的一些乐趣。

操作程序：【第1句】： 讲师告诉学员要进行一个游戏，这个游戏和人类进化史有相关之处。但与我们以前在书本上学到的知识不同的是，此次进化的全过程是：蛋-鸡-凤凰-人。所有的人都必须用尽量短的时间由蛋进化成人。

具体过程：全体人员先蹲下扮演鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳，扮演蛋的人走路的时候必须保持蹲的姿势。赢者进化为小鸡，小鸡可以站起来一些，但不能完全直立而必须弯着腿和腰，走路的时候要跳着走。小鸡再找小鸡猜拳，赢者进化为凤凰，输者退化为蛋。凤凰可以站的更高一些，但还是不能完全直立，凤凰的腰是弯的，可以走路。凤凰与凤凰猜拳，输者退化为鸡，赢者进化为人。人可以直立行走。人与人继续猜拳，输者化为凤凰，赢者继续为人。

【第2句】： 讲师当看到约2/3的人都进化成人或者曾经进化成人时，游戏结束。

必须强调的是：只有同级的人才可以猜拳，即蛋只能与蛋，鸡只能与鸡，凤凰只能与凤凰，人只能与人猜拳。

相关讨论：这只是一个破冰游戏，意在轻松与开心，不需要作学习讨论，也可做如下讨论：v 最先变成凤凰的人是怎样快速成功的?

可能答案：运气;比较善于猜拳;对手水平太差……v 现在是小鸡或蛋的人是否曾经进化成为凤凰?或者有谁是从蛋到凤凰后来又变回其它的?

可能答案：可能有相当多的人说“有”。

引导方向：现在的商业竞争十分激烈，要想击败对手脱颖而出，必须凭借更好的方法或技术，而要想长期保持领先地位，那就更是一个挑战了。

注意要点：此游戏非常适合年轻的学员，如果学员大部分是中年人甚至是老年人，是否选择这个游戏就需要考虑。另外，此游戏如果能够在户外进行，或者应用在户外的培训中，效果会更好。

0【第8句】：支援前线

游戏类型: 破冰类及团队建设

参加人数: 不限

游戏时间:10分钟 所需材料: 无

场地要求:无特殊要求， 空间稍大即可，最好是户外

活动目的：让学员活动起来， 让学员互相协作完成任务。

操作程序：【第1句】： 讲师将学员分成小组，每组4人以上;【第2句】： 让每组中的1位学员站到讲台上充当“前线士兵”，其它人在台下各自的位置上;【第3句】： 讲师宣布：你们的前线士兵需要一些物品，你们要竭力支援他，如果你们不能提供或提供不及时的话，你们的士兵就可能会阵亡。士兵需要的物品由我说明;【第4句】： 讲师开始说明：现在你们的士兵需要一根头发……铅笔……袜子……【第5句】： 每说完一样物品，讲师留约30秒的时间让各小组将相关物品送到各自的士兵手中;【第6句】： 等到念完所有的物品，讲师核查每个士兵的物品是否正确?！镜?句】： 没有得到及时供应的士兵“死去”，整个小组不能再参加比赛?！镜?句】： 坚持到最后的小组和士兵可获得奖品。

小提示：游戏不仅适用于课程开始前或课间破冰船活动，还可被广泛应用于晚会或其他集体活动; 若想增加游戏难度或热烈气氛，讲师可以让各小组供应一些稀奇古怪的物品：比如鞋子、内裤、一个亲吻等。 所有供应物品由讲师自己确定，讲师可事先列一个清单。

0【第9句】：奖金竞争

游戏类型: 破冰类及团队合作精神

参加人数: 将全体学员分成2个大组

游戏时间:15-20分钟 所需材料: 列表及白板

场地要求:会议室

活动目的：运用竞争和奖金机制来激励学员在学习过程中的高度参与。这是一种有趣的，对整个小组进行测验的方法。

操作程序：

【第1句】： 选择一组学员已经学习过的项目(如新产品的特性，或一台机器的组成部分等等)。

【第2句】： 将这些项目掺杂一些错误项目并列写在两块白板上。

【第3句】： 从两个小组中各选择一名组员。他们的任务是分别在两块白板上寻找正确的项目并在其后打×(白板背对学员)。

【第4句】： 而其他组员则在自己纸上做同样的工作。

【第5句】： 一段时间后停止。

【第6句】： 将白板同时转向所有两组组员，要求组员指出白板上的错误答案。

【第7句】： 每正确指出一个错误答案，组员可得到一元奖励。

【第8句】： 白板上错误最少的小组将成为获胜小组，每位组员可得到十元奖励。

【第9句】： 同样的测试可以穿插整个教学过程，进行数次。

【第10句】：甲地乙地

游戏类型: 破冰类及团队合作精神

参加人数: 不限

游戏时间:10分钟 所需材料: 寻宝游戏工作表

场地要求:空间稍大即可，最好是户外

活动目的：让学员活动起来, 激发学员创意。

操作程序：【第1句】： 讲师任意设置2个地点分别命名为甲乙两地，两地的距离约15-20米?！镜?句】： 将所有学员排成1列纵队，让学员记住各自的位置?！镜?句】： 任务：每个学员依次从甲地到乙地，然后再从乙地返回甲地?！镜?句】： 规则：凡是前面学员使用过的方法，后面的学员不能再使用。也就是说，每种方法只能被使用一次。

小提示：此游戏不仅适用于课程开始前、课间破冰船活动，还可被广泛应用于晚会或其他集体活动。讲师根据自己的设计和目的，可让学员反复做几次，规则不变。一般来说，越到后面越具有挑战性?？膳浜弦衾只蚬纳岣尤攘矣腥?nbsp;