当你听到那句让自己失望透顶的话语时，你会感觉自己的心被击碎了一般。无论是谁说出这句话，无论这个人对你来说有多重要，这句话都会带来一种难以承受的痛苦和失落。

或许是父母告诉你他们对你的期望很低，或者是恋人告诉你已经不再爱你了。当你听到这样的话语时，内心会感到极度沮丧和绝望。

在某些情况下，这些言辞可能只是为了激励我们变得更好。但是，在大多数情况下，这些话语只会给我们造成深深的伤害和打击。

作为一个人类，我们总是渴望得到别人的赞美和认可。当我们听到负面评价时，我们往往会产生一种自卑感和无助感。我们开始怀疑自己是否真的有能力做好某件事情或者去追求某个梦想。

然而，在面对挫折时，我们也需要意识到一个事实：每个人都有失败和失望的时候。这些经历是成长和学习的机会，而不是消极和自我怀疑的来源。

当我们遭遇挫折时，我们应该学会如何处理负面情绪。首先要做的是认真倾听自己内心的声音，并且问问自己：这句话对我来说真的很重要吗？它是否有帮助我成长和进步呢？

如果这个批评或者失望来自一个值得信任和尊重的人，在平静下来之后，我们可以试着去理解他们为什么会有这样的看法。通过沟通和交流，我们可以更好地了解对方所想所想，然后进行改进。

但是，如果这句话只是来自一个无关紧要或者根本不在意你感受的人，那么你可以选择忽略并转移注意力。在这种情况下，保持积极向上、坚定信心非常重要。相信自己能够克服困难并取得成功。

最后，请记住：任何事情都不能打败你内心坚定的决心。无论别人怎么说或者做，你都可以选择掌握自己的命运，并向前迈进。