主持人：各位网友大家好，今天我们非常荣幸的邀请到了文都教育集团的徐可风老师，来给大家讲解大学考前复习安排，徐老师您好。

　　徐可风：大家好，主持人好，还有文都在全国180多所每一位徐家军的弟子你们好。

　　主持人：大家都知道，本次四六级考试，一共有50所高校进行了机考试点，很多考生担心下一次考试会不会马上在全国推广，考试题型、考试难度上会不会有什么变化?请徐老师帮我们解答一下。

　　徐可风：刚刚主持人提到的问题真的是很多网友在关心，这个机考的问题我觉得大家不要担心，我们做一个比较，把06年的改革和现在的机考改革做一下比较，当时的改革是题型上的改革，但是还是笔试的形式来考，也就是说没有太大硬件的要求，现在机考了，大家想想你需要什么呢?肯定需要大量的电脑，而且需要网络设施方面的东西，这个大面积的铺开，我觉得并不是说你说改就立刻一下子能改，而且这次大家注意到为什么只有50所，而不是150所，不是100所，我觉得这是主管部门探索的步骤。所以我觉得在下一次也就是09年的时候大面积的铺开考试我觉得不太可能。但是我觉得大家应该读懂一个东西。其实这个机考，我是这样认为的，它不仅是考试形式的改变，关紧是通过这样一种形式的改变，我们主管部门对四六级作弊整改的决心，现在的四六级考试作弊很严重，这就形成了不公平，有的同学很认真学习，在这个地方，但是有的同学通过卖答案最后成绩比他们还高。所以我一直强调，教育真的最核心的东西就是同学诚信的考核。所以要杜绝作弊，机考为什么能杜绝作弊?因为题目可能是不完全一样的，这样的话作弊就很难了，这就是教育主管部门杜绝四六级的决心。

　　主持人：感谢徐老师的分享!很多考生在考前做了很充分的复习准备，但是往往不能得到理想的成绩，请您谈谈，在考前或者考试中，考生应该如何调整心态?

　　徐可风：没什么事的时候，笑一笑，你笑一笑真的是什么都不怕。在考试的过程中，很多考试的分数，其实自己在做练习的时候，他的分数很厉害的，但是考试的时候这个分数就掉下来了，可能不是他的能力不行了，就是心态，自己把自己紧张死了，自己把自己吓死了，所以在考试当中第一个不好的心态就是特别的紧张。第二个是什么呢?第二个就是在考场中把着一种叫过分的完美主义，这些同学会想到每一道题，不论大题小题，每一道题都拿到手，有一道题错了，我就觉得整个考试就完蛋了，整个人生就走到了劲头。这两种心态都是不健康的，至少在考场中是不健康的。

　　对于紧张这块，我建议大家，因为前段时间我看了一个管理学的讲座，里面的老师谈了一个方法，可以缓解一下紧张状态。那个老师提到这个紧张你可以按照下面的方法试一下。

　　第一个他提到的方法是叫抱树，你在路边看到一棵很大的树你就抱着它，这个树长了很长的时间，吸收了日月精华，你抱着它时候，会感觉到一种安静，一种平稳。所以大家可以试一试。

　　第二，管理学的老师还提到了叫看云。你找一片比较安静的场地，校园都是很的美的，你像一个大字形一样，躺在草地上，眼睛看着蓝色天空，你感觉你穿过了苍穹，那种感觉，一下子感觉到很宁静。但是现在到冬天了，可能在北方的同学，像文都在全国180多所分校，东北、华北的同学可能看不到蓝天，但是南方的海南有我们的学生的可以。你可以看云抱树，我自己试过真的可以起点作用。但是同学抱树的时候，要小心毛毛虫。

　　对于过分的完美主义的真的是一个心态的问题。一定要有一个很平稳的心态，我们经常说舍得舍得，中国的文化真的是很精深的，里面包含很大很深奥的哲理在里面，没有舍就没有得，考试的时候有一些题目你真的是做不出来的，你该舍就得舍，你不舍的话可能会丢了其他的分数，尤其是听力，像对话、短文都是读一次，有的考生某一道题听不清楚，就一直想这个题到底怎么办?结果人家在下面读对话了，因为你舍不得一道题，影响了整个听力，影响了听力，影响了整个考试。一定要有舍得精神。

　　刚才就考场的紧张和完美主义给大家一个建议，有一个细节，不知道大家注意到没有，考试前早餐很重要，但是早你千万不要吃两种东西，第一个是油腻的东西绝对不能吃，油腻的东西吃了以后你觉得很疲惫，我在讲课之前我从来不敢吃太油腻的东西，第二个太甜的东西也不能吃。你吃了太甜的东西很懒考试的状态就没有了。还有不要吃的太饱，平时吃饭吃到七成饱八成饱，有一点饥饿感的状态是最好发状态的。早已那天的早第一不要吃太油腻，第二，不要吃太甜，第三，不要吃太饱。这样就没有问题了。

　　主持人：下面是最后一个网友提问，听说听力是提分最快的，但现在只剩下10天的时间了，我觉得再去练习听力收效不大，请老师指点一下。

　　徐可风：哪个网友说的?如果哪个网友在短期之内提分最大的，你可能有自己的想法，你赶快告诉徐大哥，我把博客告诉大家，你告诉我，我真的需要这方面的指导，我现在最难发现是听力。我的博客wdxukefeng.blog.sohu.com，你的建议我会搜集起来，我准备要出一套关于听力方面的书籍，到时候你所给我的建议，我觉得真的是我通过实际的运用以后，去测试以后我觉得真的有用的话，会把你的建议写在我书书面，也会把你的名字写在我书里，这个是徐大哥需要大家的一个帮助。我是从00年开始讲四六级，从03年开始讲考研英语，到现在为止我觉得短期最难提高的是听力。我不知道为什么这位网友这么说。

　　我觉得听力我刚刚告诉大家了，把近三年的真题的原文拿出来，你跟着读，读两三遍。第二个建议，好好把握听力里一些场景的规律，这些你都可以文都郭崇兴老师主编的一个资料，关于场景的规律都有，你可以看一下。你可以把这个规律记下来，这些在考场上对你有一定的帮助。

　　另外在听力这块我有一个建议，这个建议有一个学生给我提到的，这个学生是沈阳的一个学生姓李，他当时给我提的建议是，我平时做听力的时候感觉很好，他第一次考四六级的时候，觉得没有达到那种状态，那个听力状态没有出来，听力分数不是很好，第二次考四六级的时候就额外做了一个事情他提前一个小时到了考场附近，就找了一套他最熟悉的听力材料，拿MP3听了一遍，再去考，他就觉得很有信心，其实我觉得这个建议，我后来业介绍给了文都的同学做，他们觉得这么一个小小的做法，真的是提高了自己的自信，听力的考试不仅是考你听力能力的比较，还有一个很重要的因素就是自信，你有那个自信你的听力就可以考好。这么做可以提高你的考场的信心，当你有信心了，你的状态自然发挥很好。

　　主持人：看到网友们都很迫切的想知道如何在最短的时间内得到最多的分数，最后我们就再为难一下徐老师，请您为各部分的性价比排个序。

　　徐可风：性价比，这个怎么说呢，刚才在前面提到了，我觉得首先还有十天时间，写作我觉得应该是作为一个重点，如果在写作上的成绩不是很理想的话，我觉得重点应该放在写作，说的夸张一点，你今天在写作上付出努力，你明天考试都会有一定的提高。我觉得写作的性价比是最高的。

　　第二个性价比最高的我觉得应该是阅读的。阅读在四级当中就是找到定位解题的思路，有很多问题就可以解决。

　　听力会低一点，还有综合，就像我前面在讲到的，大家写作好好弄一弄，阅历好好弄一弄。听力这块我觉得刚才我的建议大家如果能够做到的话，在你现在的水平应该有一个提高。

　　综合这块真的比较难，尤其在完形填空，完形填空这块很难提高。

　　四六级考试基本上没有多余的时间，我建议大家做一个小小的改变，很多同学做完形填空上来就是上来把阅读读书一遍。网友们思考一下，你注意一下完形天空题目考来考去都是细节，我现在要求你去找一篇阅读理解的文章，我说的是阅读理解的文章，不是完形的文章，我要求你非常快把它看一遍，看完阅读我问你这篇文章的细节你都能够告诉我，可能99%的考生做不到。现在我给大家考个问题，阅读理解文章你这么快看下来，你细节都不能掌握，更何况完形的题目还抠了20个窟窿，所以你抓住细节是做不到的。所以你第一步不要看全文，你看全问的目的是什么呢?不就是要抓住文章的主题吗?你非得把整个文章看完吗?这里我觉得是找出一个更有效的方法来解决问题。

　　主持人：由于时间的关系，本次访谈就先到这儿，谢谢徐老师，谢谢各位网友的参与!

　　徐可风：谢谢网友，谢谢主持人。

　　主持人：各位网友大家好，今天我们非常荣幸的邀请到了文都教育集团的徐可风老师，来给大家讲解大学考前复习安排，徐老师您好。

　　徐可风：大家好，主持人好，还有文都在全国180多所每一位徐家军的弟子你们好。

　　主持人：大家都知道，本次四六级考试，一共有50所高校进行了机考试点，很多考生担心下一次考试会不会马上在全国推广，考试题型、考试难度上会不会有什么变化?请徐老师帮我们解答一下。

　　徐可风：刚刚主持人提到的问题真的是很多网友在关心，这个机考的问题我觉得大家不要担心，我们做一个比较，把06年的改革和现在的机考改革做一下比较，当时的改革是题型上的改革，但是还是笔试的形式来考，也就是说没有太大硬件的要求，现在机考了，大家想想你需要什么呢?肯定需要大量的电脑，而且需要网络设施方面的东西，这个大面积的铺开，我觉得并不是说你说改就立刻一下子能改，而且这次大家注意到为什么只有50所，而不是150所，不是100所，我觉得这是主管部门探索的步骤。所以我觉得在下一次也就是09年的时候大面积的铺开考试我觉得不太可能。但是我觉得大家应该读懂一个东西。其实这个机考，我是这样认为的，它不仅是考试形式的改变，关紧是通过这样一种形式的改变，我们主管部门对四六级作弊整改的决心，现在的四六级考试作弊很严重，这就形成了不公平，有的同学很认真学习，在这个地方，但是有的同学通过卖答案最后成绩比他们还高。所以我一直强调，教育真的最核心的东西就是同学诚信的考核。所以要杜绝作弊，机考为什么能杜绝作弊?因为题目可能是不完全一样的，这样的话作弊就很难了，这就是教育主管部门杜绝四六级的决心。

　　主持人：感谢徐老师的分享!很多考生在考前做了很充分的复习准备，但是往往不能得到理想的成绩，请您谈谈，在考前或者考试中，考生应该如何调整心态?

　　徐可风：没什么事的时候，笑一笑，你笑一笑真的是什么都不怕。在考试的过程中，很多考试的分数，其实自己在做练习的时候，他的分数很厉害的，但是考试的时候这个分数就掉下来了，可能不是他的能力不行了，就是心态，自己把自己紧张死了，自己把自己吓死了，所以在考试当中第一个不好的心态就是特别的紧张。第二个是什么呢?第二个就是在考场中把着一种叫过分的完美主义，这些同学会想到每一道题，不论大题小题，每一道题都拿到手，有一道题错了，我就觉得整个考试就完蛋了，整个人生就走到了劲头。这两种心态都是不健康的，至少在考场中是不健康的。

　　对于紧张这块，我建议大家，因为前段时间我看了一个管理学的讲座，里面的老师谈了一个方法，可以缓解一下紧张状态。那个老师提到这个紧张你可以按照下面的方法试一下。

　　第一个他提到的方法是叫抱树，你在路边看到一棵很大的树你就抱着它，这个树长了很长的时间，吸收了日月精华，你抱着它时候，会感觉到一种安静，一种平稳。所以大家可以试一试。

　　第二，管理学的老师还提到了叫看云。你找一片比较安静的场地，校园都是很的美的，你像一个大字形一样，躺在草地上，眼睛看着蓝色天空，你感觉你穿过了苍穹，那种感觉，一下子感觉到很宁静。但是现在到冬天了，可能在北方的同学，像文都在全国180多所分校，东北、华北的同学可能看不到蓝天，但是南方的海南有我们的学生的可以。你可以看云抱树，我自己试过真的可以起点作用。但是同学抱树的时候，要小心毛毛虫。

　　对于过分的完美主义的真的是一个心态的问题。一定要有一个很平稳的心态，我们经常说舍得舍得，中国的文化真的是很精深的，里面包含很大很深奥的哲理在里面，没有舍就没有得，考试的时候有一些题目你真的是做不出来的，你该舍就得舍，你不舍的话可能会丢了其他的分数，尤其是听力，像对话、短文都是读一次，有的考生某一道题听不清楚，就一直想这个题到底怎么办?结果人家在下面读对话了，因为你舍不得一道题，影响了整个听力，影响了听力，影响了整个考试。一定要有舍得精神。

　　刚才就考场的紧张和完美主义给大家一个建议，有一个细节，不知道大家注意到没有，考试前早餐很重要，但是早你千万不要吃两种东西，第一个是油腻的东西绝对不能吃，油腻的东西吃了以后你觉得很疲惫，我在讲课之前我从来不敢吃太油腻的东西，第二个太甜的东西也不能吃。你吃了太甜的东西很懒考试的状态就没有了。还有不要吃的太饱，平时吃饭吃到七成饱八成饱，有一点饥饿感的状态是最好发状态的。早已那天的早第一不要吃太油腻，第二，不要吃太甜，第三，不要吃太饱。这样就没有问题了。

　　主持人：下面是最后一个网友提问，听说听力是提分最快的，但现在只剩下10天的时间了，我觉得再去练习听力收效不大，请老师指点一下。

　　徐可风：哪个网友说的?如果哪个网友在短期之内提分最大的，你可能有自己的想法，你赶快告诉徐大哥，我把博客告诉大家，你告诉我，我真的需要这方面的指导，我现在最难发现是听力。我的博客wdxukefeng.blog.sohu.com，你的建议我会搜集起来，我准备要出一套关于听力方面的书籍，到时候你所给我的建议，我觉得真的是我通过实际的运用以后，去测试以后我觉得真的有用的话，会把你的建议写在我书书面，也会把你的名字写在我书里，这个是徐大哥需要大家的一个帮助。我是从00年开始讲四六级，从03年开始讲考研英语，到现在为止我觉得短期最难提高的是听力。我不知道为什么这位网友这么说。

　　我觉得听力我刚刚告诉大家了，把近三年的真题的原文拿出来，你跟着读，读两三遍。第二个建议，好好把握听力里一些场景的规律，这些你都可以文都郭崇兴老师主编的一个资料，关于场景的规律都有，你可以看一下。你可以把这个规律记下来，这些在考场上对你有一定的帮助。

　　另外在听力这块我有一个建议，这个建议有一个学生给我提到的，这个学生是沈阳的一个学生姓李，他当时给我提的建议是，我平时做听力的时候感觉很好，他第一次考四六级的时候，觉得没有达到那种状态，那个听力状态没有出来，听力分数不是很好，第二次考四六级的时候就额外做了一个事情他提前一个小时到了考场附近，就找了一套他最熟悉的听力材料，拿MP3听了一遍，再去考，他就觉得很有信心，其实我觉得这个建议，我后来业介绍给了文都的同学做，他们觉得这么一个小小的做法，真的是提高了自己的自信，听力的考试不仅是考你听力能力的比较，还有一个很重要的因素就是自信，你有那个自信你的听力就可以考好。这么做可以提高你的考场的信心，当你有信心了，你的状态自然发挥很好。

　　主持人：看到网友们都很迫切的想知道如何在最短的时间内得到最多的分数，最后我们就再为难一下徐老师，请您为各部分的性价比排个序。

　　徐可风：性价比，这个怎么说呢，刚才在前面提到了，我觉得首先还有十天时间，写作我觉得应该是作为一个重点，如果在写作上的成绩不是很理想的话，我觉得重点应该放在写作，说的夸张一点，你今天在写作上付出努力，你明天考试都会有一定的提高。我觉得写作的性价比是最高的。

　　第二个性价比最高的我觉得应该是阅读的。阅读在四级当中就是找到定位解题的思路，有很多问题就可以解决。

　　听力会低一点，还有综合，就像我前面在讲到的，大家写作好好弄一弄，阅历好好弄一弄。听力这块我觉得刚才我的建议大家如果能够做到的话，在你现在的水平应该有一个提高。

　　综合这块真的比较难，尤其在完形填空，完形填空这块很难提高。

　　四六级考试基本上没有多余的时间，我建议大家做一个小小的改变，很多同学做完形填空上来就是上来把阅读读书一遍。网友们思考一下，你注意一下完形天空题目考来考去都是细节，我现在要求你去找一篇阅读理解的文章，我说的是阅读理解的文章，不是完形的文章，我要求你非常快把它看一遍，看完阅读我问你这篇文章的细节你都能够告诉我，可能99%的考生做不到。现在我给大家考个问题，阅读理解文章你这么快看下来，你细节都不能掌握，更何况完形的题目还抠了20个窟窿，所以你抓住细节是做不到的。所以你第一步不要看全文，你看全问的目的是什么呢?不就是要抓住文章的主题吗?你非得把整个文章看完吗?这里我觉得是找出一个更有效的方法来解决问题。

　　主持人：由于时间的关系，本次访谈就先到这儿，谢谢徐老师，谢谢各位网友的参与!

　　徐可风：谢谢网友，谢谢主持人。