应彩云老师讲座观后感

近日，我有幸参加了由知名心理学家应彩云老师主讲的一场讲座。在这次讲座中，她分享了关于如何提高个人自信心和情商等方面的实用技巧，给我们留下了深刻的印象。

个人自信心

在这次讲座中，应彩云老师首先强调了个人自信心的重要性。她认为，一个人的自信程度与其成功与否息息相关。而要提高个人自信心，则需要通过不断地学习和实践来积累经验，并且要时刻保持良好的心态和姿态。

此外，应彩云老师还分享了一些关于如何增强个人自信心的具体方法。比如说，在交际场合中可以多听取别人的意见和看法，并且要尽可能地保持耐心和礼貌；在工作中则需要注重细节、勤奋努力并且始终保持积极向上的态度。

情商

除了谈到个人自信心之外，应彩云老师还着重强调了情商的重要性。她认为，一个人的情商往往能够决定其在工作和生活中的成败。而想要提高自己的情商，则需要从多方面入手。

首先，应彩云老师建议我们要尽量了解自己和别人，包括各自的优点和缺点以及相互之间的关系等。其次，在日常交往中需要注重言行举止，做到谦虚、有礼貌、善于倾听并且与人为善。最后，在处理矛盾和问题时则需要注重沟通技巧，并且要学会控制自己的情绪，保持冷静和理智。

总结

通过参加这次讲座，我深刻地认识到了个人自信心和情商在我们日常生活中所起到的重要作用。同时，应彩云老师分享的实用技巧也让我受益匪浅。我相信只有不断地学习和实践，并且始终保持良好心态和姿态，才能够更好地提高自己的个人素质，并取得更大的成功。