《搞定书》是一本非常实用的时间管理和自我提升的书籍。在这本书中，作者大卫·艾伦给出了一系列方法来帮助我们更好地管理时间，并且达到更高的效率。

首先，作者强调了“下意识的习惯对于我们的生活有极大的影响”。也就是说，我们应该培养良好的习惯并保持它们，而不是被坏习惯所驱动。例如，每天固定时间起床、锻炼、工作等都可以形成稳定的日程安排，使我们更加高效。

其次，在书中作者介绍了“GTD”（Getting Things Done）理论，即把所有任务列出来并清晰地分类处理。这可以帮助我们减少因为忘记事项而导致的压力和焦虑，并且能够让我们更加专注和集中精力完成当前任务。

此外，作者还介绍了一些有效的时间管理技巧。比如，“番茄工作法”可以帮助我们在短时间内以高效率完成任务；而“四象限法则”则可以帮助我们确定优先级，并对各项任务进行合理分配。这些方法都非常实用，在实际生活中可以帮助我们更好地管理时间。

不仅如此，书中还提到了如何在工作之余进行自我提升。通过阅读、学习、社交等方式，可以让我们变得更加优秀，提升自己的价值和竞争力。

总之，《搞定书》是一本非常实用的时间管理和自我提升的书籍。它不仅介绍了很多实用的方法和技巧，而且还给出了具体的操作步骤。只要我们认真读完并付诸实践，相信一定能够取得很好的效果。