第1篇: 小雪节气习俗活动

小雪的习俗有：

1.腌腊肉：小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

2.晒鱼干：小雪时，海水温度还没降到零度以下，大量海鲜进补，是海鲜烘干的好时机。

3.酿洞酒：小雪时新米产量丰富，用这样的新鲜大米酿造的洞庭湖酒为最佳。

4.吃羊肉：小雪时节天气寒冷，中医认为羊肉是大热之物，可以壮阳、补血、补气，特别适合冬至前后食用。

5.制作腊肠：小雪之后气温逐渐降低，天气也变得比较干燥，这时的猪肉价格相对比较便宜，很多人都会购买猪肉自己制作腊肠。

6.制作腌菜：小雪之后天气干燥，空气中的水分减少，温度也适宜，非常适合腌制各种蔬菜，也有一些腌制好的蔬菜上市。

7.食鲜桑葚：小雪时节天气较凉，水果开始变得稀缺，但是小雪时节正是鲜桑葚应市的时候，鲜桑葚酸甜适口，富含多种维生素及氨基酸，是鲜食补养的好水果。

8.食红薯粳米粥：小雪前后红薯陆续上市，用红薯搭配粳米煮粥对于老年人最是适宜。

此外，还有晒鱼干、腌菜、吃羊肉等传统习俗，这些传统习俗反映了人们顺应自然、利用时间发展特产的美好愿望。

第2篇: 小雪节气习俗活动

大雪节气习俗有如下：

1.喝羊肉汤：大雪节气，鲁北地区有“大雪杀猪”的习俗。

2.暖锅：大雪与冬至相似，都有“进补”的食俗。

3.食糯糯：大雪节气，我国北方地区处于冬季，降雨（雪）较少，杂草零星生长，农作物大多未收获，因此要利用“大雪”节气到来之际抓紧积肥，以备来年生产使用。

4.吃柿子：柿子中含有大量的维生素、矿物质，具有降压止血、清热滑润等作用。

5.冬祭：商丘市于每年的12月22日或23日举行“冬至节”庆祝活动。

6.食蔗：蔗是清甜可口的水果，含有丰富的糖分和水分，为我们提供所需的营养和热量。

7.暖耳粥：大雪节气前后，我国大部分地区会出现降温、大风和干风天气，人体总感觉寒冷，因此要多吃暖性的食物，如糯米、羊肉、大枣、核桃、花生、胡萝卜、芋头等。

8.冬至养生进行饮食调养：一是多吃羊肉、鸡肉等暖性的食物，也可以吃一些韭菜、豆类等温性食物，避免吃冷饮、寒凉的食物。二是多吃富含维生素的蔬菜、水果，如胡萝卜、白菜、菠菜等。三是多喝水，保持身体有足够的水分。

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第3篇: 小雪节气习俗活动

小雪节气习俗活动如下：

1.腌腊肉：民间有“小雪腌菜”的习俗。

2.制作腊味：在小雪前后，人们会做腊肉、香肠、火腿等传统食品，以备过年。

3.晒制萝卜干：在南方很多地方，到了小雪的时节会有吃萝卜的习惯，因为萝卜有“蛰藏”的功能，吃了可以御寒。

4.食鲜菜：小雪时节，新鲜蔬菜开始上市，像红薯、白菜都是这个时节的时令蔬菜。

5.酿小雪酒：南方地区，人们会在这个时节酿造黄酒或老酒，口味醇香，是酒中的上品。

6.围炉聚：对于一些地方来说，小雪时节，家人团聚，举杯推盏，吃热菜炖肉，饮杯中之酒，别有一番风趣。