第1篇: 霜降的历史典故及文化传承

天气渐冷、初霜出现，意味着冬天的开始。霜降，顾名思义，就是秋之末，冬之始，初霜开始降临，天气渐冷，草木枯黄，黄河以北，大地万物开始变得荒漠萧瑟;黄河以南，则是深秋之际，秋雨不绝，凄凄惨惨冷冷清清。

霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。这个时候秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

在古代，霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。

一候豺乃祭兽?！安蚰思朗蕖闭飧龃首钤绯鱿衷凇兑葜苁椤分校骸八抵眨蚰思朗蕖?。又曰：“豺不祭兽，爪牙不良”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。如同人间新谷的收获，用以祭天，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。是兽之义，也是人之本也。

二候草木黄落。秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。逐渐寒冷的气候，将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。翠减红消，雁影无踪。而人的情感，也进入深沉的低谷。离愁别恨，凄风苦雨，尽皆展示深秋的悲苦，触及人心。

三候蜇虫咸俯。蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然，是一种寂静的美。经过了生机勃勃的春，热闹蓬勃的夏，收获喜庆的秋，生命的轮回，又进入休眠的状态。蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，都为经历漫长的冬天而作准备。那是以修行的姿态，期待来年的新生。

第2篇: 霜降的历史典故及文化传承

1、霜降草花落，林柯亦纷披。耿耿园中菊，煌煌发幽姿。——宋·朱岂《采菊亭》

2、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。遭时荣悴一时间，岂是昭昭上天意?！啤ぐ拙右住囤鼐印?/p>

3、黄叶已先霜降落，白云长在雨余生。龙门林屋无多远，此去寻幽莫计程。——明·徐贲《送张山人还天平》

4、霜降三旬后，蓂馀一叶秋。玄阴迎落日，凉魄尽残钩?！啤ぴ　陡车镁旁戮　?/p>

5、禾黍与稂莠，雨来同日滋。桃李与荆棘，霜降同夜萎?！啤ぐ拙右住抖梁菏椤?/p>

6、霜降山水清，王屋十月时。石泉碧漾漾，岩树红离离?！啤ぐ拙右住对缍瓮跷荨?/p>

7、霜降水反壑，风落木归山。冉冉岁华晚，昆虫皆闭关。——宋·黄庭坚《谪居黔南十首》

8、老树转斜晖，人家水竹围。露深花气冷，霜降蟹膏肥?！ね趺帷吨壑性蛹汀て涫?/p>

9、霜降水泉涸，风紧草木枯。柴扃常自闭，淡泊守园庐?！巍な嬖老椤端痛锷乒橛裉痢?/p>

10、雪来松更绿，霜降月弥辉。即日调殷鼎，朝分是与非。——唐·贾岛《谢令狐绹相公赐衣九事》

第3篇: 霜降的历史典故及文化传承

针对霜降这个节气，我国传统人民也有许多习俗，其中包括饮酒赏菊，因为此时正是菊花盛开的好时节;有一种说法是，霜降这天要吃柿子，不然冬天的时候嘴唇会裂开;还有进补，民间有“补洞不如补霜降”，觉得“秋补”比“冬部”更重要，因此霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“煲兔肉”等食俗;除此之外还有登高远眺、扫墓祭祖等习俗。

广西的居民在霜降这一天习惯吃牛肉，以祈求冬天里身体暖和强健;在广东地区，霜降前还有“送芋鬼”的习俗，先把瓦片堆砌成河内塔，放入干柴点燃，等瓦片烧红后推倒，用烧红的瓦片热芋头，最后将瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”，大家用这种方式来辟凶迎祥;福建地区喜欢吃鸭子，霜降这天要进补，闽南有句谚语叫“一年补透透，不如补霜降”，而在北方的说法则是“贴秋膘”。

第4篇: 霜降的历史典故及文化传承

1、忌无霜

我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语：“霜降见霜，米烂陈仓?！比粑吹剿刀滤?，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：“未霜见霜，粜米人像霸王?！痹颇习锼担骸八滴匏酝访豢??！彼滴匏?，来年可能闹饥荒。也有该语云：“霜降无霜，来年吃糠?！币馑嘉滴匏?，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。

2、忌秋冻

霜降”之时已进入深秋。民间历来有“春捂秋冻”一说，但霜降后温差变化较大。霜降期间，昼夜温差很大，一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10T以上。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能容易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升。因此，在霜降时节心脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也开始上升。此外，霜降时节也是易犯咳嗽的季节，是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此，这个时节忌讳“秋冻”，尤其要注意保暖。

3、忌秋燥

秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和新鲜的蔬菜等柔润食物。另外，还要合理地安排日常起居，做到早睡早起，因为早睡能养阴，利用早起的时间呼吸新鲜的空气，这样不仅能舒心养肺，还能保证肌体津液充足、精力充沛。

4、忌湿邪

健康养生专家指出，进入霜降节气后，就应该预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象，如果秋季脾受到湿气的侵害，那么到了冬季，一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发。因此，此季节预防湿邪尤为重要。专家提示，秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物，比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。

5、忌秋郁

为什么秋天容易伤感呢?霜降过后，小草开始枯黄，树叶开始飘落，凄风惨雨的。此时人们会因为季节的变化而变得忧思起来，如果调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良情绪。秋天情绪不佳时如何处理?专家提示，为了预防秋郁，生活一定要有规律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等。经常参加一些对身体有益的娱乐活动，比如唱歌、跳舞、登山等，多与人交流沟通。大家不仅要明白沟通的重要性，而且还要掌握沟通的技巧。

6、忌贼风

秋季气候变化无常，早晚温差也比较大，时冷时热的，经?；崛媚愀械酱胧植患埃耸痹し啦坏保舴缇突岢诵槎?。专家提示，为了预防贼风的侵袭，经常注意天气变化，随时增减衣服。千万不要过早的穿上冬天的衣服，春捂秋冻，这样不仅能能有效地抑制贼风的侵袭，还能增加身体的抗寒能力。